Lesezeit: < 1 Minute In unseren monatlichen „Amazon Finds“ Artikeln stellen wir euch regelmäßig nützliche Produkte für Cheerleader und Turner vor.
Lesezeit: 6 Minuten Wenn du einen Spagat lernen möchtest, brauchst du nicht nur Geduld und Ausdauer, sondern auch die richtige Strategie und die richtigen Übungen.
Lesezeit: 7 Minuten Durch die Distanz des virtuellen Trainings können Stunts/Pyramiden nicht wie gewohnt geübt werden. Wir geben euch Tipps für euer Online-Stunt-Training.
Lesezeit: 6 Minuten Ihr braucht Ideen für den Trainingsaufbau eurer Online-Tumbling-Trainings? Hier findet ihr einen beispielhaften Ablauf und Tipps für euer virtuelles Training.
Lesezeit: 7 Minuten Basics sind ein wichtiges Fundament für alle Tumbling-Skills von Grundlagen bis zur Doppelschraube. Wir stellen euch hier die 12 Basic Body Shapes des Tumbling vor.
Lesezeit: 2 Minuten Egal ob du durch das Stretching beweglicher werden willst, genaue Ziele bezüglich deiner Bodypositions verfolgst oder einen Spagat lernen möchtest…
Lesezeit: 6 Minuten Einen Bogengang zu lernen ist nicht einfach, da er Koordination, Beweglichkeit und Kraft erfordert – wir haben die besten Tipps & Drills für den Backwalkover.
Lesezeit: 4 Minuten In dieser Blogartikel-Reihe erzählen unsere Coaches von persönlichen Erlebnissen im Cheerleading. Heute erzählt Anita von ihrer Zeit bei den California Allstars.
Lesezeit: 4 Minuten Im Cheerleading musst du nicht nur in der Halle alles geben, sondern auch zu Hause weiter an dir arbeiten. Hierfür ist vor allem eins wichtig: Motivation.
Lesezeit: 4 Minuten Wie plane ich eine erfolgreiche Saison trotz der langen Coronapause? Wir geben euch Tipps auf was ihr bei der Saisonplanung achten solltet.