Tumbling Drills Datenbank

Ihr wollt eure Tumbling Elemente verbessern oder Skills neu lernen? Von Basics über Radwende und Flick Flack bis hin zur Schraube. Hier findet ihr Vorübungen und Drills für die unterschiedlichen Elemente des Bodenturnens. Klickt euch in den einzelnen Unterpunkten durch unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen ihr selbständig an euren Skills arbeiten könnt. Wir erweitern die Drill-Datenbank stetig, also schaut regelmäßig vorbei!

Warm-Up & Basic Body Shapes

Basics

Radwende / Round Off

Schrittüberschlag / Frontwalkover

Flick Flack / Back Handspring

Rückwärtssalto / Back Tuck